制定详细计划。大的计划是以年为单位，要完成哪些任务，规划出时间节点。这些学习任务分配到每个月，该如何开展计划、实施并总结。每天的学习内容也要做好规划，每一科目的学习细分到每个小时。保证自己的时间都充分利用在学习上。

前一天学过的内容要及时复习，加深记忆的同时也会发现新的知识点。

使用番茄钟学习法，每40分钟休息5分钟（这5分钟不能玩手机，走动上厕所眺望远处皆可），这样的好处是不会厌倦长时间学习，休息一下恢复精力，提高每个番茄钟的专注力。

既然制定了严格的作息时间，那就坚持按照自己制定的计划进行。不拖延、不偷懒、不找借口，摒弃一切让自己分心的事。

► 找一个自制力比你更好的“战友”陪着你

如果自身自制力太差，那就找一个自制力比你强的“战友”陪着你。毕竟近朱者赤是有一定道理的。

► 做计划并实行奖励机制

既然有计划，就有完成指标。如果自己完成了制定的计划，并且收获非常丰厚，就可以给自己适当的奖励。

①列计划：整体规划－长期规划－中期规划－短期规划－月计划－周计划－日计划。列计划让一天的学习变得高效，自己也很有成就感。

②按时作息，要有自己的作息规律，这样才能保持良好的精力。

③写日记：参加山东专升本考试是一条很长的路，也是自我修行的过程。在这个过程中你要不断挑战自己、不断战胜自己，是非常值得纪念的时光。

在备考山东专升本考试过程中要习惯性搭建思维导图，即一边看书，一边总结，搭建知识体系。毕竟，最终考试考的都是综合性题型。单一、片面的学习方式还是不可取的。